Крайне эффективная омолаживающая техника, в которой используется особый сорт риса, отваренный с травами, и затем туго завернутый в полотняные узелки, пропитанные горячими молочными отварами, с добавлением эфирных масел. С помощью узелков тело интенсивно массируется, растирается и прогревается.
Узелки постоянно вновь пропитываются горячим отваром. Особое внимание уделяется суставам и Мармам. Кожа очищается от омертвевших клеток, полируется, что делает её удивительно красивой, сияющей и наполненной жизнью. Данная техника особенно эффективна при сухой и усталой коже. Пинда Сведана высвобождает застойную энергию, выводит токсины, улучшает обмен веществ. Снимает сонливость и апатию. Обычно назначается после Абхйанги.
Длительность – 25-90 минут. Курс – 3-14 дней.
Оздоровительный эффект Пинда-Сведаны:
Применяется при параличах, артритах, ревматизме, истощении мышечной ткани, рассеянном склерозе, ревматизме, бессоннице, нервных болезнях.