Очень удивительная успокаивающая процедура, при которой тёплое лекарственное масло, тёплый молочный или водный отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струёй льются в центр лба.
Широдхара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. Происходит «открытие» и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Вы вновь обретёте «Ваше» лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле.
Ум прояснится, исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими.
Процедура может применяться отдельно, но лучший эффект после Абхйанги.
Длительность – 20-90 минут. Оптимальный курс – 3-21 день.
Оздоровительный эффект Широдхары:
Применяется при эпилепсии, гипертонии, неврастении, гемиплегии и параплегии, бессоннице, астме.